Bevalcursus.png

BEWUST BEVALLEN

€179,-

1 daagse cursus

1 x 4 uur (1 dagdeel)

1 op 1 coachingsgesprek

Ideaal wanneer je jezelf goed wilt voorbereiden op de bevalling maar niet zoveel tijd hebt! 

Korte 1 daagse cursus samen met je partner.

Met een portie humor, mijn nuchterheid en down-to-earth instelling leer ik jullie in 1 dagdeel alles over de verschillende fases van de bevalling. Ik maak deze cursus graag praktisch zodat jij en je partner tools in handen krijgen waar je ook direct iets mee kunt! Jullie leren om zo ontspannen mogelijk door de zwangerschap, bevalling en kraamtijd te gaan.

Ja dat lees je goed! Deze ontspanning begint al tijdens de zwangerschap! Want jij bent een heuse 'BabyFabriek' het is dus van belang dat jij op tijd je rust en ontspanning neemt en met een positieve mindset aan de bevalling start!


De bevalcursus die ook mannen aanspreekt!

Meerdere koppels gingen jullie voor en keer op keer hoor ik dat de partners blij verrast zijn met de nuchterheid, humor en praktische benadering van deze cursus! Ze vinden de cursus luchtig, de tijd vliegt voorbij en het is zeker niet saai. Ze gaan allemaal met een grote glimlach en een goed voorbereid gevoel weer naar huis!

Na deze cursusdag hebben jullie veel informatie ontvangen en krijgen jullie de ruimte om alles even te laten bezinken. Hierna bied ik ieder koppel de mogelijkheid tot een 1 op 1 gesprek waarin we de diepte ingaan op jullie geboortewensen en vragen. Dit gesprek kan met of zonder je partner, net waar jullie behoefte aan hebben.

Ik werk graag met kleine groepen om de sfeer persoonlijk te houden. Zodat ik in kan gaan op jullie persoonlijke vragen. De cursusgroep bestaat daarom uit maximaal 4 koppels.

Tijdens de les zorg ik voor koffie, thee en iets lekkers!

WAT KOMT AAN BOD?

  • Ik neem jullie mee door de verschillende fases van de bevalling

  • Jullie leren tools om de verschillende fases van de bevalling ontspannen door te komen 

  • We bekijken samen wat jullie geboortewensen zijn.

WE OEFENEN: 

  • Ademhalings- en ontspanningstechnieken die jullie kunnen inzetten tijdens de bevalling

  • Bevalhoudingen

  • Soft Touch massagetechniek

THUIS AAN DE SLAG:

Voorafgaand aan de cursus ontvangen jullie van mij informatie waar je alvast mee aan de slag gaat, ter voorbereiding. Na de cursusdag ontvangen jullie een compleet naslagwerk om de informatie nog eens rustig door te lezen. Daarnaast gaan jullie aan de slag met de oefeningen die je geleerd hebt.

Inclusief:

- Naslagwerk met informatie om thuis nog eens na te lezen.

- 1 op 1 coachingsgesprek

- Koffie, thee en iets lekkers

LOCATIE:

Deze cursus wordt gegeven in de Infabriek, Tuinstraat 15 Boekel. 

WANNEER KUN JE DE CURSUS HET BESTE VOLGEN?​

​Je kunt met de cursus starten vanaf week 20 van je zwangerschap. Dan kun je daarna aan de slag met de oefeningen.

Maar je mag natuurlijk ook later of eerder beginnen.

VOOR WIE IS DEZE CURSUS?

- Voor jou als je graag actief aan de slag wilt met de voorbereiding op de geboorte van jullie kindje!

- Als je graag wilt dat je partner ook weet wat er komen gaat. 

- Als je wilt weten hoe de verschillende fases van de bevalling eruit zien.

- Als je net als ik gelooft dat een gedegen voorbereiding op je bevalling de bevalling positief kan beïnvloeden.

- Als je met een positieve mindset aan de bevalling wilt starten. 

- Als je praktische tools in handen wilt hebben waarmee je de bevalling kunt ondersteunen. 

VYN_2022_logo_vereniging_kleur_RGB.png

Sommige verzekeraars vergoeden (gedeeltelijk) de kosten van de zwangerschapscursus. Dit verschilt per zorgverzekeraar en is afhankelijk van de door jou gekozen aanvullende verzekering. Check dit altijd van te voren zelf bij je verzekeraar! Het cursusgeld dient voor aanvang van de cursus/lessen te zijn voldaan.

* Omdat ik aangesloten ben bij de vereniging yogadocenten Nederland , is er veelal gedeeltelijke vergoeding van de zorgverzekeraar wanneer je aanvullend verzekerd bent.

*Vergoeding Zorgverzekeraar