Wil jij je samen met je partner zo goed mogelijk voorbereiden voor de bevalling? Ik bereid jullie samen voor op de bevalling. Ik kom naar jullie toe dus je bereid je voor in je eigen vertrouwde en veilige omgeving, samen met je partner!

-->> Dit doen we in 1 afspraak van 2,5 uur.

​

Ik stel het gesprek af op jullie wensen, persoonlijke behoefte en situatie. Ik geef jou en je partner handige informatie over het bevalproces. Naast alle kennis oefenen we samen ontspanningstechnieken, houdingen, en ademhalingstechnieken.

-->> Ik ondersteun jullie bij het opstellen van het geboorteplan.

​

Na deze dag:

• Kennen jullie adem- en ontspanningstechnieken

• Weet je wat JULLIE wensen zijn tijdens de bevalling

• Weten jullie hoe je kunt overleggen met je geboortezorgverlener. Welke vragen kun je stellen? En hoe doe je dit?

• Jullie zijn voorbereid op als het anders loopt, je denkt na over een plan B. Je kijkt verder dan het ideale scenario.  

Praktische informatie:

• Je kunt bevalcoaching aanvragen vanaf 20 weken 

• 1 x 2,5 uur live, bij jullie thuis

• Inclusief e-book en audio bestanden met praktische oefeningen voor thuis