Een cadeautje van mij voor jou een gratis yoga nidra sessie
Een leuke manier om voor de eerste keer kennis te maken met mij. Luister gerust eens of mijn manier van meditatie bij je past. 
 
Yoga nidra of wel yoga van de slaap. 
Dit is een meditatieve vorm van yoga, waarin je in diepe ontspanning komt. Slaapyoga is ook wel als een powernap waarbij je wakker blijft. Het maakt je hoofd leeg en maakt je helder. Een yoganidra sessie van minimaal 25 minuten zou gelijk staan aan 4 uur slaap. 

Speciaal voor jou heb ik een korte yoga nidra sessie opgenomen in het thema van je zwangerschap. Laat je meevoeren in deze fijne ontspanning en gun dit cadeautje aan jezelf.