Bevalcursus

Beschrijving van de dienst

Wat is de inhoud van de bevalcursus: Live bijeenkomst: - Ik leg jullie het geboorteproces uit -> wat gebeurd er in het lijf tijdens de bevalling? Als je dit weet dan kun je het proces ondersteunen daar waar nodig en het geeft vertrouwen om te weten waar je barende vrouw in het proces staat. - Ademtechnieken, door deze samen te oefenen raak je op elkaar ingespeeld en werk je samen als een team tijdens de bevalling - Ontspannings- en massage technieken, praktische tools waarmee je partner jou kan ondersteunen tijdens de bevalling - Bevalhoudingen, wat is er allemaal mogelijk? - Geboorteplan, hoe schrijf je een geboorteplan en waarom is dit zo waardevol? Dit alles bied ik aan in een avond van 3 uur (geen yoga) met de essentiële tools waar jullie samen iets mee kunnen.  De avond is voorzien van snacks, koffie en thee.  Online bijeenkomst: (deze wordt in overleg doormiddel van een datumprikker gepland) Je volgt alleen of samen met je partner een extra online bijeenkomst. Tijdens deze online les gaan we in op de vraag wat je kunt doen als de bevalling anders loopt dan gewenst. Een bevalling laat zich niet plannen dat weten allemaal. Hoe blijf je bij jezelf en wat voor keuzes heb je als het anders loopt dan je dacht. - We gaan in op de meest voorkomende interventies, wat zijn de voordelen, de nadelen en de alternatieven? - Hoe blijf je bij jezelf als het anders loopt? - Je ontvangt een tool die je fijn kan ondersteunen als het anders loopt. Je krijgt na afloop van de bijeenkomsten een naslag werk met kijk-, lees en luistertips en informatie.