Over
Online Zwangerschapscursus - Zwanger en Bevallen vanuit Vertrouwen Wat ontvang je? - 1x complete zwangerschapscursus - maar liefst 10 complete lessen ter voorbereiding op de bevalling en postpartum periode - 1 x les met de meest voorkomende interventies, zodat je ook voorbereid bent als de bevalling anders loopt dan verwacht - 3 x verschillende ademhalingstechnieken ter ondersteuning tijdens de bevalling met video's en audio's om zelf te oefenen - ontspanningstechnieken voor een bewust ontspannen moment met het kindje in je buik, ter voorbereiding op de bevalling Bonus! - 1 x ontspannende zwangerschapsyogales - 1 x zonnegroet, geen excuus meer om niet dagelijks te stretchen! Deze zonnegroet kost je dagelijks minder dan 5 minuten zorgt voor een complete bodystretch. Zeer welkom tijdens de zwangerschap! Volg de cursus in je eigen tempo, je hebt 9 maanden toegang tot de complete cursus.
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app