Over
Online Zwangerschapscursus Wat ontvang je? - 1x complete zwangerschapscursus - maar liefst 10 complete lessen ter voorbereiding op de bevalling en postpartum periode - 1 x les met de meest voorkomende interventies, zodat je ook voorbereid bent als de bevalling anders loopt dan verwacht - 3 x verschillende ademhalingstechnieken ter ondersteuning tijdens de bevalling met video's en audio's om zelf te oefenen - ontspanningstechnieken voor een bewust ontspannen moment met het kindje in je buik, ter voorbereiding op de bevalling Bonus! - 1 x ontspannende zwangerschapsyogales - 1 x zonnegroet, geen excuus meer om niet dagelijks te stretchen! Deze zonnegroet kost je dagelijks minder dan 5 minuten zorgt voor een complete bodystretch. Zeer welkom tijdens de zwangerschap! Volg de cursus in je eigen tempo, je hebt 9 maanden toegang tot de complete cursus.
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app
Instructeurs
Prijs
Groepsdiscussie
Dit programma is gekoppeld aan een groep. Zodra je aan het programma mee doet, word je aan de groep toegevoegd.