top of page
Birthday Geboortefotografie

Samen bevallen met vertrouwen:

leer hoe je elkaar écht kunt helpen

Bevallingsworkshop met (geboorte) partner

Een bevalling beleef je samen. Maar hoe kun je als partner écht helpen als de weeën beginnen? Wat kun je doen om rust te geven, te ondersteunen en je barende partner helpen de weeën op te vangen?

Volg deze korte bevalcursus samen met je partner geen yoga, geen pufcursus.


​

Samen vol vertrouwen bevallen? 

Hoe kun je als partner écht helpen tijdens de bevalling? En wat kunnen jullie verwachten wanneer de weeën beginnen? Tijdens de praktische bevallingsworkshop met partner van Puur voor Mama krijgen jullie in 3 uur een realistisch beeld van het geboorteproces en ontdekken jullie hoe je je samen kunt voorbereiden op wat komen gaat. Jullie leren praktische ademhalings- en ontspanningstechnieken, oefenen verschillende bevalhoudingen en ontdekken hoe je als partner kunt ondersteunen, rust kunt bieden en écht iets kunt betekenen tijdens de bevalling. Jullie gaan samen oefenen en met meer kennis, vertrouwen en realistische verwachtingen toeleven naar de geboorte van jullie kindje.

​

Gun jezelf én je partner een goede voorbereiding op de bevalling.

​

Bekijk data & boek jullie workshop

Persoonlijke begeleiding, met aandacht voor jullie samen

Mijn naam is Marja 

Als geboortecoach, zwangerschapsyogadocent, moeder en verloskundige in opleiding heb ik een grote liefde voor zwangerschap en geboorte. Ik help aanstaande ouders om met meer vertrouwen en rust toe te leven naar de bevalling.

Ik vind het belangrijk dat niet alleen jij, maar ook je partner zich goed voorbereid voelt. Want hoe fijn is het als jullie weten wat jullie kunnen verwachten, welke mogelijkheden er zijn en hoe je elkaar tijdens de bevalling kunt ondersteunen?

Tijdens de bevallingsworkshop neem ik jullie op een persoonlijke en praktische manier mee. Er is ruimte om te oefenen, vragen te stellen en samen te ontdekken wat bij jullie past. Waardevolle handvatten die jullie helpen om als team de bevalling tegemoet te gaan.

Mijn doel? Dat jullie na de workshop met meer vertrouwen, praktische kennis en een sterker gevoel van verbinding samen naar de bevalling toeleven.

Bevalcursus_edited.jpg

Willen jullie graag

  • Praktische tools leren die je partner in kan zetten om jou te ondersteunen tijdens de bevalling?

  • Samen voorbereiden op de komst van jullie kindje?

  • Een praktische korte voorbereiding op de bevalling?

  • Weten hoe het geboorteproces verloopt?

  • Weten wat je kunt doen als de bevalling anders loopt dan verwacht?

  • Technieken leren die je laten ontspannen en zorgen voor pijnverlichting tijdens de bevalling?

​

Kies dan voor de Bevallingsworkshop met Partner bij Puur voor Mama​

Bevallingsworkshop met partner is:

  • ​​​1 x een bevallingsworkshop van 3 uur volgen samen met je (geboorte) partner

  • Samen met je partner voorbereiden op de bevalling​

  • Je partner leert direct alle technieken in de praktijk goed aan

  • Meer dan alleen de standaard ademtechnieken

  • Leer ontspannings- en ademtechnieken beheersen die zorgen voor ontspanning en pijnverlichting

  • Leer alle ins en outs over bevalhoudingen

​

Wat ontvang je tijdens de bevallingsworkshop?

Live op locatie:

  • 1 x live bevallingsworkshop van 3 uur t.w.v. €99,- 

  • Uitgebreide Digitale handout met alle informatie uit de bevallingsworkshop

    Bonus! t.w.v. €15,-

  • 3 x ademtechnieken ter ondersteuning van de bevalling met uitgebreide uitleg en oefen audio's voor thuis.

​

Kosten van het totale pakket zijn €114,- jullie investering bij aanschaf van dit pakket slechts €99,-!

 

Neem je ook deel aan de zwangerschapsyogalessen? Dan betaal je slechts €79,- voor de bevallingsworkshop.

Onderwerpen die aan bod komen tijdens de Bevallingsworkshop

  • Bevalling spanning en stress - wat voor invloed heeft stress en waar kun je stress reduceren? Ontspanningsoefeningen die jou ontspanning en pijn verlichting geven tijdens de bevalling.

  • Positieve mindset -jullie krijgen van mij tools waarmee je beiden een positieve mindset creëert rondom de aankomende bevalling. 

  • Ademtechnieken die jou laten ontspannen en zorgen voor pijnverlichting tijdens de bevalling. Je partner oefent mee om jou optimaal te kunnen ondersteunen tijdens de bevalling.

  • Bevalhoudingen - met veel tips en tricks!

  • Postpartum - Je kindje is geboren en dan....?

​

Wie weet ontmoeten we elkaar snel!

​

Liefs Marja 

Puur voor Mama

Deelnemers aan het woord

  • Wat ik vaak terug hoor van koppels is dat zij de bevallingsworkshop als zeer waardevol ervaren.

  • Het is veel informatie en meer dan eens hoor ik dat veel van de informatie nog niet bekend was bij de koppels (zeker de partner).

  • De partner krijgt hiermee een heel andere kijk op de bevalling en zeker in zijn of haar rol in het ondersteunen van de bevalling. 

  • De partner geeft aan hiermee met meer vertrouwen de bevalling tegemoet te gaan.

 

Veelgestelde vragen bevallingsworkshop met partner:

  • Voor wie is deze bevalcursus geschikt?
    Voor zwangere vrouwen en hun partners die zich praktisch willen voorbereiden op de geboorte van hun kindje. Ook als je al een informatieavond bij de verloskundige hebt gevolgd met je partner, kan deze workshop een waardevolle aanvulling zijn.     
     

  • Wat kost de bevallingsworkshop?
    Jullie volgen samen één workshop van 3 uur voor €99. Je ontvangt ook digitaal lesmateriaal en ademhalingsoefeningen om thuis te oefenen. Volg je al zwangerschapsyoga bij Puur voor Mama? Dan geldt het speciale tarief van €79.
     

  • Wordt de bevallingsworkshop vergoed door de zorgverzekeraar?
    De bevallingsworkshop wordt doorgaans vergoed door de zorgverzekeraar, mits je aanvullend verzekerd bent. Check dit altijd zelf bij jouw zorgverzekeraar. Puur voor Mama is aangesloten bij de VYN (Vereniging Yogadocenten Nederland) heeft een VYN-lidnummer en AGB-code, deze staan op je factuur.
     

  • Wij hebben al een informatie avond gevolgd bij de verloskundige, is dit hetzelfde?
    Leuk om te vermelden is dat ik per september 2026 zelf verloskundige in opleiding ben!
    ​Ik kan jullie verzekeren dat jullie nieuwe relevante informatie ontvangen rondom bevallen. Informatie waar je echt nog niets van af wist. Meerdere koppels gaven dit bij me aan in hun feedback. Daarnaast ontvang je praktische tips en tools en ga je deze ook direct met je partner oefenen. Zodat je partner precies weet hoe hij/zij het bevalproces straks kan ondersteunen.  Daarnaast geef ik jullie ook handvaten mee om thuis te oefenen want in 1 bevallingsworkshop heb je niet direct alles onder de knie. Jullie werken straks tijdens de bevalling echt samen als 1 team!
     

  • Wanneer kunnen jullie deelnemen?
    Bekijk hierboven de beschikbare data en kies een datum die bij jullie past. De workshop is bij voorkeur geschikt tussen 24 en 34 weken zwangerschap, met een latere termijn deelnemen kan ook. 

bottom of page