Zwangerschapscursus Compact

Ben jij op zoek naar een praktische korte voorbereiding op de bevalling? Een voorbereiding die jou praktische hands-on tips geeft ter ondersteuning van de bevalling? Dan is deze compacte zwangerschapscursus voor jou! Geen lange cursus met een overload aan informatie maar juist praktische oefeningen die jou ondersteunen tijdens de bevalling. - Leer alles over ademhalingstechnieken die jou laten ontspannen en pijnverlichting geven tijdens de bevalling - Leer alles over bevalhoudingen. - Ontvang een complete les over het schrijven van je geboorteplan. Bonus! Zonnegroet speciaal voor zwangeren dit geeft jou geen excuus meer om niet dagelijks te stretchen!